Cara Menghilangkan Bau Mulut Yang
Ampuh
Ketika mulut kita berbau tak
sedap tentu saja membuat kita risih dan tidak percaya diri ketika berbicara
dengan orang lain, apalagi jika orang yang kita temuin dan diajak bicara dengan
jumlah yang banyak. Bagi anda yang merasa sudah rajin menggosok gigi namun
tetap saja mulut anda terasa tetap bau, anda patut mencurigai soal kesehatan
mulut anda karena sepertinya ada sedikit gangguan. Banyak sekali cara yang
dilakukan untuk dapat mengurangi dan mengobati bau tak sedap yang berasal dari
mulut yang tidak selamanya menggunakan obat kumur saja, ada banyak sekali cara
untuk menghilangkan bau mulut secara alami dan aman.
Cara menghilangkan bau pada
bagian mulut secara alami dan sehat.
Sudah tidak asing lagi, bahwa
untuk menghilangkan bau mulut dapat dilakukan dengan cara yang alami. Disini kami akan berbagi bagaimana tips
menghilangkan bau mulut dengan cara alami. Cara alami disini maksudnya adalah
mengobati bau mulut dengan menggunakan obat-obatan alami yang tidak menimbulkan
efek samping bagi kesehatan tubuh. Berikut ini cara menghilangkan bau mulut
secara alami:
- Makan
Beras
Ketika mulut
anda terasa bau, anda bisa menguranginya dengan mengunyah beras yang belum
menjadi nasi. Ketika mulut sudah terasa sangat baud an tidak bisa di control maka
sebaiknya anda ambil segera segenggam beras lalu mengkunyahnya hingga halus,
apabila sudah halus, buanglah beras tersebut dengan cara di ludahkan atau
berkumur dengan air. Beras yang sudah di kunyah tidak perlu di telan ke dalam
perut, anda hanya perlu menbuangnya saja. Hal ini cukup efektif dalam mencegah
bau mulut.
- Meminum
kopi hitam
Kopi hitam
ternyata berguna untuk mengatasi bau mulut. Cara mengobati bau mulut dengan
menggunakan kopi sangat ampuh dan praktis. Cara menghilangkan bau mulut dengan
menggunakan kopi sendiri yaitu dengan meminum langsung kopi yang sudah di seduh
dengan air panas sebagaimana anda ketika meminum kopi dan juga bisa langsung
memakan kopi hitam yang masih fresh, walaupun cara kedua ini cukup beresiko
terasa pahit dilidah namun cara ini cukup ampuh dan lebih efektif dalam
menyembuhkan atau mencegah bau pada mulut.
- Minum susu
Cara lainnya
untuk menghilangkan bau mulut yaitu dengan meminum susu. Susu yang dapat anda
gunakan untuk menghilangkan bau mulut yaitu dengan susu kental manis. Kandungaan
yang terdapat di susu dapat membuat gigi anda menjadi sehat dan bisa melindungi
gigi anda dari kerusakan gigi yang mengakibatkan gigi berlubang sehingga bisa
menimbulkan bau tak sedap. Jika gigi anda sehat, bau mulutpun bisa dihindari
dan tidak ada lagi perasaan risih akibat bau yang di timbulkan akibat gigi
berlubang. Cara mengobati bau mulut dengan susu cukup mudah, yang perlu anda
lakukan adalah dengan menyeduh satu gelas susu kental manis dan diminum secara
rutin.
- Makan buah
Mengkonsumsi buah-buahan
ternyata bisa menghilangkan bau mulut. Kandungan vitamin C yang terdapat pada
buah-buahan dapat membantu menghilangkan bau mulut. Cara mengobati bau mulut
menggunakan buah sangat gampang dan praktis, anda cukup membeli buah terutama
buah yang mengandung kaya akan vitamin C, bersihankan terlebih dahulu buah
tersebut lalu cuci di air yang bersih. Buah segar siap anda santap sebagai obat
untuk mencegah bau mulut.
- Hindarilah
memakan makanan yang dapat memicu timbulnya bau pada mulut anda.
Agar tidak terjadi
lagi bau mulut, anda perlu memperhatikan makanan yang akan anda makan. Hindarilah
makanan yang dapat menyebabkan timbulnya bau mulut, makanan yang berbau tidak
sedap. Misalnya saja jengkok, petai, dan makanan berbau lainnya. (kunjungi caramenghilangkan bau jengkol)
- Gosok
gigi dengan rutin dan teratur.
Menggosok gigi
dapat mengurangi bahkan mencegah bau pada mulut. Sikat gigilah minimal 2 kali
sehari. Ketika bangun tidur dan ketika akan menjelang tidur. Lebih bagus lagi
ditambah sikat gigi setelah makan. Biasakanlah diri dan keluarga anda untuk
rajin sikat gigi agar gigi tetap sehat, bersih dan terhindar dari bau mulut.
- Hentikan
kebiasaan merokok.
Cara ini memang
cukup sulit dilakukan leh pacandu rokok, namun jika niat sudah bulat, niscaya
cara ini mudah dilakukan. Berhenti merokok merupakan cara yang cukup jitu dalam
mengobati bau mulut. Karena merokok tidak hanya dapat merusak kesehatan tetapi
bisa menyebabkan bau mulut bahkan bau badan yang menyengat.
- Berkumurlah
dengan air garam.
Apabila bau
mulut sudah datang pada anda, cara yang paling mudah untuk mengobati bau mulut
adalah dengan berkumur menggunakan air garam yang di tuangkan dalam segelas air
hangat, lalu berkumurlah sampai mulut anda terasa benar-benar bersih.
Setelah kita membahas bagaimana
cara mengobati bau mulut, anda juga harus mengetahui apa penyebab terjadinya
bau mulut itu sendiri. Apabila sudah mengetahui beberapa penyebab bau mulut,
tentu saja hal ini dapat memacu anda untuk mencegah terjadinya bau mulut dengan
melakukan pencegahan secara alami. Cara alami disini juga tentu saja tanpa
menimbulkan efek samping. Berikut penyebab
terjadinya bau mulut:
- Sariawan
Bakteri yang ada
ketika anda sedang sariawan dapat menyebabkan mulut menjadi bau karena bakteri
yang ada ketika terjadinya sariawan akan menyebar ke mulut dan menjadikan mulut
bau. Oleh sebab itu cara yang paling efektif untuk mengobati bau mulut akibat
sariawan adalah dengan mengobati sariawan itu sendiri.
- Gigi
Berlubang
Gigi yang
berlubang tentu saja dapat menimbulkan bau mulut karena adanya bakteri yang
menyebabkan bau mulut. Maka cara untuk mengobati bau mulut ketika dalam keadaan
gigi berlubang adalah dengan cara menambal gigi berlubang tersebut. Lakukanlah perawatan
ke dokter gigi dan melakukan pengecekan minimal setiap enam bulan sekali, agar
gigi anda tetap sehat, terbebas dari bau mulut akibat gigi berlubang.
- Merokok
Merokok ternyata
dapat menyebabkan bau mulut. Asap yang ditimbulkan leh hisapan rokok bisa
menimbulkan bau tidak sedap pada mulut si perokok. Mungkin cara ini paling
sulit dihindari oleh perokok yang sudah kecanduan berat namun jika di sertai
dengan niat dan suasana yang mendukung maka niscaya orang dapat menghindari
kebiasaan merokok.
Cara untuk mengobati bau mulut
diatas cukup simple dan mudah bukan? Pastikan anda mengetahui penyebab bau
mulut yang terjadi. Setelah itu anda bisa mulai mengbati bau mulut dengan cara
seperti yang telah diatas bahas. Kesimpulan yang bisa ditarik bahwa bau mulut
terjadi akibat adanya bakteri yang ada di dalam mulut sehingga anda harus mulai
memikirkan bagaimana cara untuk menjaga kebersihan terutama kebersihan
mulut. Sehingga bakteri yang bisa
menyebabkan bau mulut bisa terhindar, gigi anda tetap sehat dan tidak
menimbulkan bau tak sedap. Ayo rajin-rajinlah mennyikat gigi!
Postingan
Tidak ada komentar:
Posting Komentar